• Jurnal Kegiatan Anak

    MPASI dengan Alpukat

    Yeay! Masa tiga hari pengenalan rasa buah pisang sudah habis. (Ceritanya bisa dibaca di sini.) Sekarang gantian pengenalan rasa buah kedua. Mamak pilih buah … jeng jeng jeeeng … … alpukat! 🌱🌱🌱 Alpukat atau avocado ini mamak pilih karena teksturnya yang udah lembut. Jadi nggak payah-payah buat ngolahnya. Bisa langsung dibejek-bejek a.k.a dilumatkan pakai sendok atau dihaluskan dengan blender. Mamak pilih pakai blender saja. Biar cepat. Pertama kali makan, porsi yang bisa masuk mulut seperempat butir aja. Yang diblender sih tetap setengah butir tapi hasilnya dibagi dua. Setengah bagian disuapkan ke anak, setengah lagi disimpan di kulkas. Niat hati sih untuk makan siang atau sore. Ternyata eh ternyata, nggak bagus.…

  • Jurnal Kegiatan Anak

    Pertama MPASI, Porsinya Sedikit Sekali

    Hari ini, Abdillah berusia 5 bulan 29 hari. Belum genap 6 bulan tapi hari ini dia mulai makan MPASI – Makanan Pendamping Air Susu Ibu. Pertimbangan saya cuma karena hari ini Senin, awal pekan baru untuk memulai sesuatu yang baru. Menu pertamanya pisang ambon. Simple banget! Pisang dikerok lalu disuapin gitu aja. Karena ternyata, teksturnya memang sudah lembut. Saking lembutnya sampai netes-netes kalau sendok dimiringin. Kalau menurut @Indah Riadani sih begitu cara ngetes kekentalan MPASI: sendoknya dimiringin. Kalau ada yang netes berarti sudah cukup kental. Dikira mamak, ini anak bakal makan banyak. Soalnya kalau lihat orang makan, Abdillah suka heboh sendiri pengin ngerebut sendok. Atauuu.. suka bikin orang nggak jadi…

  • Jurnal Kegiatan Anak

    MPASI Bayi 6 Bulan ala WHO & UNICEF

    Ketika umur Abdillah 6 bulan, ia harus sudah mulai mengkonsumsi MPASI. Sebab ASI eksklusif hanya diberikan pada bayi usia 0-6 bulan. Nah, masalahnya, ummik bingung, makanan apa yang paling pas diberikan buat Abdillah di awal tahapan makannya itu? Seberapa banyak? Sesering apa? Alhamdulillah ummik ketemu blog duniasehat.net milik ante Annisa Kardi yang bicara banyak tentang makanan pendamping ASI. Ummik juga dapat referensi dari WHO, UNICEF, dan IDAI. Nih, ummik jabarkan di sini. Bayi harus mulai dikenalkan pada makanan ketika ia berusia 6 bulan atau, dengan kondisi tertentu, ketika ia berusia 4 bulan lebih. Tidak boleh kurang dari itu sebab dapat mengganggu sistem pencernaan bayi. Sistem cerna bayi belum matang untuk…